Pour ce 1er juillet, j’ai décidé de reprendre les sorties avec mon club, Union Cyclotourisme 31. Une reprise attendue, et franchement réussie.

Le groupe et l’ambiance

Nous étions six, avec un niveau globalement homogène. Bernard, qui connaît la région comme sa poche, nous avait préparé un parcours aux petits oignons : roulant, varié, et parfait pour se remettre dans le rythme.

Le parcours et les sensations

Départ dans une fraîcheur agréable, le genre de matinée où les jambes tournent toutes seules. Le retour s’est fait sous une chaleur plus marquée, mais sans excès.

La distance était idéale pour une reprise. Le VAE m’a évidemment bien aidé dans les bosses, mais l’effort reste bien présent, et la fatigue de fin de sortie le confirme. Une bonne fatigue, celle qui dit que la séance a compté.

Les bénéfices de Marrakech

Mes sorties autour de Marrakech, avec l’altitude et les longues distances, m’ont clairement servi. L’endurance est là, la forme aussi. On sent que le corps a enregistré le travail.

Et maintenant ?

Prochaine sortie prévue dimanche, probablement en solo. L’horaire dépendra du Mondial de foot : la France joue sa qualification en quart de finale face au Paraguay à 23 h, ce qui risque de décaler le réveil.

À très vite pour d’autres aventures cyclistes.

Relive ’1 juil. matin’

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