Sortie VII Gilles E décide de faire la route de l’Ourika aller-retour avec la pause casse-croute chez hadj !

Montée plutôt roulante avec une météo mitigée. Sortie agréable avec de bonnes sensations.

Sorties VIII Ahmed décide de partir seul en éclaireur il partira à 7H10 de chez lui, Gilles E et moi avons décidés de partir de Marrakech à 7h45 pour aller à Moulay-Brahim voir Asni ?

Finalement la montée de 32 km de faux-plat montant vers Tahanaout de me convient pas surtout quand la chaleur est là ! Plein soleil dans la tronche, j’arrive à Tahanaout en surchauffe, peut-être mal récupéré de mes sorties semaines ?

Ahmed est bien monté à la rivière chapeau à lui…

Il nous rejoint au café pour la pause longue 1h10 omelettes, crêpes, thé, café etc…

Nous rentrons sur Marrakech avec la chaleur mon Garmin indique 38 degrés.

Comme d’ab je rentre carbo, une sortie bien une autre non, à suivre…

À bientôt pour d’autres aventures…

Relive ’Morning Apr 25th’

Relive ’Morning Apr 27th’