Nutrition sportive

Cela parait si simple !

Une alimentation quotidienne saine et équilibrée est une condition essentielle à une bonne forme générale.

De là à conclure qu’il suffit d’appliquer les mêmes recettes à la pratique sportive pour réaliser des performances, il n’y a qu’un pas que beaucoup franchissent allègrement !

Le résultat est souvent bien loin des espérances !

Les filières énergétiques sont en effet très différentes et ce qui peut convenir à une activité quotidienne normale, devient un handicap pour une pratique sportive spécifique et la performance !

L’ÉNERGIE SPORTIVE DÉFIE LA LOGIQUE !

En prévision d’une grosse dépense d’énergie, il semble par exemple normal d’absorber une quantité substantielle d’aliments à fort pouvoir calorique.

Pour l’activité sportive, cette pratique va en réalité contrarier l’efficacité. La digestion est en effet prioritaire par rapport aux muscles et utilise pour ses propres besoins le glycogène disponible, créant ainsi un terrain propice à la défaillance !

Bien que jouant un rôle tout à fait essentiel de refroidissement des cellules, une véritable boisson d’effort comme HYDRIXIR ajoute à un bon pouvoir désaltérant, un apport approprié de principes énergétiques et devient ainsi le véritable régénérateur de l’organisme et le support irremplaçable de la performance !

Que le but soit d’obtenir des victoires à haut niveau ou simplement de s’exprimer pleinement dans la limite de ses propres possibilités, notre expérience relatée dans ces pages démontre chaque jour davantage son exceptionnelle efficacité !

Les conseils donnés vont probablement bousculer les habitudes mais les résultats obtenus justifieront largement le choix d’OVERSTIM.s !

Gilles derrière son bidon Overtim.s

Posté le 11 décembre 2010 par Gilles

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